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Libri su Arti
Marziali
In questa sezione
del sito abbiamo pensato di selezionare una serie
di libri sulle arti marziali, in
collaborazione con Internet
Book Shop
una delle più fornite librerie italiane
on line: un modo molto semplice e comodo per
acquistare pubblicazioni interessanti a prezzi
ventaggiosi standosene comondamente a casa o in
ufficio (o in palestra ! :-).
E riteniamo che
ciò sia cosa utile - e speriamo anche
gradita ! - visto che i testi su questo
argomento non sono molto diffusi nelle librerie
"classiche", le quali dispongono solitamente di
pochi titoli. Qui invece c'è l'imbarazzo
della scelta; tra l'altro gli elenchi sono
costantemente verificati e aggiornati.
Per una
più facile navigazione abbiamo pensato di
suddividere le pubblicazioni per DISCIPLINE
indicate, di seguito, in ordine
alfabetico.
Per visualizzare
i libri della disciplina di interesse è
sufficiente, semplicemente...cliccare sulla
parola/link sottostante !
Buona consultazione e, soprattutto, buona lettura !
:-)
Di seguito un
elenco di titoli o tipologie non identificabili in nessuna
delle categorie sopra indicate
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Combattimento con le
armi
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testi che
descrivono svariate tecniche di combattimento e difesa con e
senza armi
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Il respiro
della vita
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Questo incredibile lavoro è il
compendio di due best-seller dello stesso autore ed introduce
il lettore occidentale a questa unica tecnica di respirazione
sviluppata da un insegnante carismatico per attivare l'energia
latente del Ki, l'energia vitale di base presente in tutti
noi.
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Combattimento
col coltello
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Il libro
tratta in modo completo ed esaustivo, sotto l'aspetto teorico
e quello pratico, tutte le problematiche inerenti al
combattimento col coltello, sia nel caso in cui si debba
fronteggiare a mani nude un avversario armato, sia che ci si
affronti entrambi all'arma bianca. Un compendio di
informazioni chiare ed efficaci per affrontare situazioni
delicate e pericolose con un buon margine di
sicurezza.
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L'arte di colpire
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Quest'opera illuminante
evidenzia i principi e i metodi di base che nella maggior
parte degli stili marziali definiscono l'arte di colpire. Più
di 1400 eccezionali fotografie illustrano oltre 400 situazioni
pratiche che abbracciano tutti i tipi di colpi: da quelli
eseguiti con mani e gomiti ai calci in posizione eretta, in
elevazione e da terra, dai colpi sferrati con la testa e il
corpo alle combinazioni avanzate e alle tecniche di evasione e
parata, dai modi per difendersi da pugni e calci agli attacchi
ai punti di pressione. Esaurienti capitoli introduttivi
offrono un autorevole quadro d'insieme su importanti principi
tecnici, concetti energetici dell'Asia orientale e 109 regole
di base comprendenti aree bersaglio, posture, gioco di gambe e
i metodi più usati per effettuare cadute controllate. Accurate
rappresentazioni anatomiche con la descrizione di 106 comuni
punti di pressione orientali e un confronto visivo tra
differenti arti marziali fanno di questo libro una fonte
preziosa per tutti gli stili di combattimento.
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L'arte del combattimento a
terra
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Quest'opera illuminante
evidenzia i principi e i metodi essenziali che nella maggior
parte degli stili marziali definiscono l'arte del
combattimento a terra. Più di 1200 eccezionali fotografie
illustrano 195 situazioni pratiche che abbracciano tutte le
tecniche applicate in questo genere di lotta: soffocamenti,
prese alla testa, prese alle articolazioni, calci, tecniche di
sacrificio, nonché sistemi di difesa e contrattacco da
posizione seduta, reclinata e inginocchiata.
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L'arte sublime dei punti
vitali
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Punti vitali: due parole che celano tutta
la magia delle arti guerriere, che evocano una sapienza
iniziatica spesso mistificata. È un'Arte Sublime perché
straordinaria ed unica; è un'Arte Estrema perché terribilmente
efficace!
La prima parte del libro spiega i motivi per cui
è nato il Centro Giapponese delle Tecniche Guerriere Ataviche.
Dopo una sintesi della storia del Giappone, vengono presentati
i principi d'azione dei punti vitali e la storia ad essi
legata. Inoltre, viene spiegato come mai l'Arte dei punti
vitali possiede questa rara efficacia e perché i punti vitali
non hanno nulla in comune con i punti
dell'agopuntura.
Nella seconda parte sono riprodotti
integralmente e senza modifiche gli archivi segreti ancestrali
di 32 ryu tra le più celebri del Giappone, ed anche quelli di
Shaolin (Cina), del Sumo e del Buyo (libro di istruzioni
militari che risale al XII secolo).
Nella terza parte si
trovano le conclusioni del centro di ricerche, con la
posizione dei veri punti vitali: il risultato del lavoro
condotto dal comitato di ricerca partendo dagli esperimenti
effettuati dai più grandi medici e maestri di arti
marziali.
L'ultima parte, completamente dedicata alle
applicazioni pratiche, descrive ed illustra in quale modo
usare le nostre 33 armi naturali per toccare, percuotere e
colpire tali punti. Insegna il "modo d'impiego" dell'Arte dei
punti vitali, e cioè il modo di allenarsi, le tecniche
segrete, chiamate higi, ed i principi profondi chiamati
okuden, concludendo con la parte "sublime" dell'Arte dei punti
vitali: una filosofia e un modo di vivere.
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Dim Mak
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Fondata sulle teorie
dell'agopuntura, l'antica arte cinese del dim-mak ('colpire il
punto') può essere usata per menomare ed uccidere
l'avversario, come anche per guarirlo. Fino ad oggi, gli
artisti marziali hanno dovuto far affidamento solo sui testi
di agopuntura per ottenere informazioni riguardo ai punti da
usare e al loro funzionamento. Sfortunatamente, questo metodo
di ricerca si è rivelato inadeguato perché tali testi si
occupano solamente dell'aspetto terapeutico dell'arte,
tralasciando quello marziale. Combinando la sua esperienza
personale con quella di Wally Simpson, uno dei più famosi
agopuntori australiani, Erle Montaigue ha posto rimedio al
problema. Il risultato di quest'impegno combinato è un'opera
enciclopedica, monumentale, che esamina, in maniera
dettagliata, tutti i punti appartenenti ai dodici meridiani
fondamentali e agli otto meridiani straordinari utilizzati
nell'agopuntura. Il volume fornisce al lettore informazioni
precise sulla localizzazione dei punti, sugli effetti generati
da colpi sferrati contro di essi, sui punti "di preparazione"
utilizzati per aumentare gli effetti del colpo principale, sui
punti "antidoto", e sulle applicazioni terapeutiche di ogni
punto.
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L'arte delle
guerra
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Composto
nel IV secolo a.C. da un anonimo che si riallacciava
tradizionalmente alla scuola di Sun Tzu, questo trattato è il
più antico, famoso e studiato fra i trattati militari
dell'antica Cina. In tredici brevi capitoli l'opera espone per
principi fondamentali una dottrina bellica improntata al più
schietto utilitarismo, fornendo indicazioni su valutazioni
preliminari e gestione logistica di un conflitto, strategie e
manovre d'attaco e ritirata, rapporti psicologici con le
proprie truppe e con il nemico, conformazione dei terreni e
fattori atmosferici. La traduzione del testo è condotta sulla
base delle principali edizioni cinesi.
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Combattimento a mani nude
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Nella
lotta a distanza ravvicinata, determinazione, sorpresa e
rapidità di attacco – sempre preferibile all’atteggiamento
difensivo – sono fondamentali per la sopravvivenza.
Una
sola è la regola: non ci sono regole.
Bisogna essere
allenati fisicamente e mentalmente, conoscere le zone
vulnerabili del corpo, padroneggiare le arti marziali, la
lotta, la kickboxing.
Questo manuale con chiare
descrizioni, corredate da fotografie e disegni, fornisce un
esame dettagliato di tutte le tecniche militari e di tutti i
segreti del corpo a corpo insegnati nelle scuole di
addestramento dei più noti Corpi Speciali del mondo: l’IDF
israeliano, i Berretti Verdi statunitensi, i Royal Marine
Commandos britannici, le Forze Alfa sovietiche, i Rangers
tailandesi.
Attacchi con pugni e calci, parate, prese di
soffocamento, proiezioni, combattimento a terra, difesa contro
le armi da fuoco, contro attacchi portati col coltello, la
baionetta o il bastone sono illustrati con precisione e danno
al lettore un quadro estremamente veritiero di quali insidie
comporti uno scontro senza armi.
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Tecniche di
Spada
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Fonte di allenamento fisico e
spirituale per i giapponesi moderni, quest'arte, che
appartiene alla grande eredità culturale nipponica, sta
affascinando un numero sempre crescente di praticanti anche al
di fuori del Giappone.
Lo Shinkage-ryu, fondato da
Kami-izumi-ise-no-kami, ha una solida base razionale e
spirituale: per questa ragione fu adottato dai governatori del
Giappone, gli Shogun Tokugava, e dai signori feudali, i
Daimyo. Ma non fu soltanto uno degli elementi di sostegno
dell'intera struttura feudale, bensì una fonte di conoscenza e
di apprendimento per la classe dei guerrieri ed un componente
basilare del codice, il Bushido, che informava la loro
vita
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